Le suivi complet

Le suivi complet est la quintessence de Vigor.

Il permet de s'assurer une progression nette tout en gagnant du temps.

Il s'adresse aux débutants ,aux expérimentés, ou aux personnes qui veulent le confort du sur-mesure.

Le programme est entièrement conçu par votre coach, en prenant en compte le maximum de vos caractéristiques.

Prix TTC

/mois

Durée

Durée minimum de 3 mois ( reconductible ensuite ).

C'est le temps minimum qu'il nous faudra pour installer une évolution significative.

Pré-requis

- Télécharger l'application "Notion"

- Télécharger l'application "MyFitnessPal"

Contenus

- Programme de musculation complet

- Plan alimentaire détaillé

- Des vidéos et contenus pédagogiques

- Contact par Whatsapp

- Une bibliothèque d'exercices

- Correction de mouvements

VIGOR